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30 Juni 2016

Waiting for Summer

So langsam aber sicher kündigt sich das Ende meines 2. Lehrjahres an. Nächste Woche Mittwoch bekomme ich mein Zeugnis, womit schulisch gesehen das 2. Lehrjahr vorbei ist. Offiziell bin ich aber erst am 01.09 im dritten. Es ist unglaublich, aber ich habe es tatsächlich geschafft wieder einen Notendurchschnitt von 1,0 zu schaffen. Dummerweise konnte die Lehrerin es nicht für sich behalten und meinte "Es gibt durch aus einen Schüler, der überall 1en hat." Aufgrund dessen, dass ich gerade vorne stand, um eigentlich nur meine Note für dieses Fach zu erfahren, wussten die anderen Schülter direkt wer gemeint war. "Ey, Eight, was musstest du denn dafür machen?" Ursprünglich war geplant, dass kein anderer Azubi mein Zeugnis kennt, aber das war wohl nichts.
Wahrscheinlich werde ich nächste Woche Donnerstag, am 07.07, meine Prüfungsergebnisse bekommen. Davor habe ich ein bisschen Schiss. Ich habe Angst, versagt zu haben. Wenn man nur nach meinen Zeugnisnoten geht, würden wohl automatisch alle damit rechnen, dass ich auch eine super Prüfung hingelegt habe. Aber mehr als eine 2 wird nicht drin sein. Ich befürchte sogar aufgrund der praktischen Prüfung nun ein Gesamtergebnis von einer 3 zu haben. Tja .. dann kann ich mir die Frage bezüglich Verkürzen sparen. Doch das wird sich erst alles nächste Woche entscheiden.

Das Projekt #sich.lieben funktioniert hervorragend. Ich bekomme nach wie vor viel Unterstützung von meiner Familie was alles einfacher macht. Aus Interesse habe ich mich dann am Dienstag gewogen. Mein einziger Wunsch war es, unter 69 kg zu sein. Und siehe da, das Kalorienzählen zahlt sich schon aus: 67,9 kg. Ziel erreicht! Ab Freitrag habe ich dann wieder vor ernsthaft Sport zu treiben. Was auch den Hintergrund hat, dass ich ab dem 19.07 für sechs Tage in Berlin bin. Dort findet dieses Jahr ein Sommercamp meiner Sportart statt und damit ich nicht aus dem letzten Loch pfeife, muss ich wieder Ausdauer antrainieren.

Gestern habe ich mich mit meinen Sensei vom Kendo unterhalten. Unteranderem auch übers Abnehmen. Als ich erwähnte, dass ich derzeit Kalorien zähle, wurde ich kurz verwirrt gemustert. "Du nimmst ab? Du bist doch schlank!" Ich definiere schlank etwas anders. One ist schlank, ich bin normalgewichtig (bzw. nach BMI habe ich sogar leichtes Übergewicht). Er fand, dass 1500 kcal zu wenig sein und wir beim Kendo locker um die 600-800 kcal verbrauchen würden. Mein Ziel war es eigentlich unter 2000 kcal zu bleiben, doch gestern ist mir mal aufgefallen, dass ich meistens unter 1500 kcal bleibe. Außer am Wochenende, wo ich nicht zähle und demnach alles esse, worauf ich Lust habe.


Das Regenwetter nervt ein bisschen. Wir haben Ende Juni und es fühlt sich eher an, als hätten wir April. Ich hoffe doch sehr, dass es noch Sommer wird, schließlich habe ich vor kurzen viele schöne neue Kleider gekauft!

16 Juni 2016

Projekt: #sich.lieben

Montag hatte ich meine praktische Prüfung, dh. ich bin nun mit dem Thema Prüfungen für's erste durch. Nun kann ich mich endlich wieder einem anderen Projekt widmen. Ich habe es #sich.lieben genannt, weil ich es schöner finde als 'selbstverliebt' oder 'abnehmen'. Im Prinzip geht es hauptsächlich darum, aber nicht um irgendein Gewicht oder irgendeine Maße zu erreichen, sondern um mich wohl in meiner Haut zu fühlen. Mich schön finden.
Ich habe mich nun etwas mehr als einen Monat lang hängen lassen. Gefressen was ich wollte und das in Unmengen. Mein Körper muss sich nun wieder daran gewöhnen, weniger Essen zu bekommen. Ich habe solange gegessen, bis mir schlecht wurde und dann trotzdem noch weiter gegessen "weil es lecker ist". Aber dann kommt man immer auf das selbe Ergebnis: Die Bauchschmerzen waren es mir nicht Wert. Na jah .. dummerweise fällt man in so ein Muster. Es wird zur Gewohnheit und einem fällt es schwer, da wieder raus zu kommen. Meine Deadline war eigentlich das Ende der praktischen Prüfung. Also eigentlich hätte ich bereits Dienstag mit dem geplanten Programm anfangen sollen. Es hat sich jedoch einen Tag verschoben .. irgendwie hatte ich nicht die nötige Energie am Dienstag, um es da schon durch zu ziehen. Aber dieser eine Tag macht nichts aus. Ich habe wieder angefangen und das zählt!
Seit Mittwoch habe ich also wieder angefangen Kalorien zu zählen. Glücklicherweise unterstützt mich meine Mutter sehr und sie rechnet jetzt für jedes Gericht, was sie macht, die Kalorien aus. Lustigerweise nimmt mein Bruder derzeit auch ab. Meine Mutter rechnet damit, dass er in 10 Tagen bestimmt 5kg abnehmen kann, weil er sehr diszipliniert sein kann. Ich möchte aber lieber langhaltig abnehmen und es dann auch halten. Kalorienzählen hat bei mir am Besten funktioniert. So habe ich genau unter Kontrolle was ich esse und in welchen Mengen. Denn ich musste leider erkennen, dass Sport alleine einfach nicht reicht. Es ist also nichts Bestimmtes, nur Kalorienzählen und wieder mehr Sport machen. Ich denke jeder muss selber seinen Weg finden und es gibt nicht den einen Weg. Ich habe schon viel ausprobiert und mit Kalorienzählen fahre ich einfach am Besten. Ich habe keine festen Zahlen, ich möchte für's erste nur nicht über 2.000 kcal kommen und sehe zu, dass es mal deutlich weniger ist und ein anderes mal fast die Obergrenze erreicht.


Das ist einer meiner Lieblingsfotos von dem Fotoshooting im April. Irgendwie finde ich es schön, doch gleichzeitig erkenne ich mich nicht wieder. Kennt ihr das? Ich möchte gerne wieder ein Fotoshooting machen, nur dann in Kleidern und mit einem Körper, in dem ich mich wohlfühle!