03.11.2014
Gewicht: 68 kg
Bauch: 91 cm
Oberarm: 29 cm
Oberschenkel: 59 cm
01.12.2014
Gewicht: 64,9 kg
Bauch: 89,2 cm
Oberarm: 28,2 cm
Oberschenkel: 56,3 cm
Insgesamte Differenz
Gewicht: - 4,2 kg
Bauch: - 4,8 cm
Oberarm: - 4,8 cm
Oberschenkel: - 3,7 cm
Dieser Monat lief Gewichtstechnisch ziemlich gut. Obwohl ich zugeben muss, dass mich das heutige Gewicht eher schockiert hat, weil ich letzte Woche noch 66,7 kg wog. Mein Ziel war es auf 66,x kg zu bleiben und nun hab ich sogar die 65,x Grenze unterschritten. Hmm .. wahrscheinlich sieht es nächste Woche wieder anders aus, dass ich dann entweder bei 65 oder wieder bei 66 kg bin. Es freut mich Fortschritte zu machen, aber so schnell?
Fortschritte *_* Wie schön! Wenn allerdings auch wirklich sehr viel auf einmal. :) Bin trotzdem stolz auf dich, da gehört schließlich eine Menge Disziplin dazu!
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