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08 Mai 2015

Entdeckungsreise

Plötzlich entdeckt man Dinge an sich selbst, die man zuvor nie für möglich gehalten hätte. Wo man immer gedacht hätte, dass passt nicht zu mir, deswegen wird es auch nicht so weit kommen. Aber wir wären wohl keine Menschen, wenn wir uns nicht ab und zu irren würden, besonders über uns selbst.

Ich war davon überzeugt gewesen, dass ich Sex nicht vermissen würde, wenn ich Single bin. Nun? Genau! Es war ein Trugschluss. Ich habe doch tatsächlich Entzugserscheinungen. Da hat man nun mehrere Möglichkeiten. Entweder man legt selber Hand an, hat einen One-Night-Stand nach dem anderen oder lässt sich auf den Ex ein, der wieder Single geworden ist. Oder aber eine Kombination aus den genannten Möglichkeiten.

Was macht also Eight, um ihr Bedürfnis zu stillen? Eine Frage die ich lieber offen lasse. Für mich ist dieses Thema nicht alltäglich, nach wie vor empfinde ich Scham für etwas ganz Normales. Ich habe immer die Vorstellung gehabt, wenn ich so etwas auf meinem Blog schreibe, dass viele Leser schockiert vor dem PC sitzen würden. Aber es ist nach wie vor mein Blog und gewisse Dinge muss ich los werden. Trotzdem lasse ich mal offen stehen für welche der vier Möglichkeiten ich mich entschieden habe. Eine ist da auf jeden Fall dabei.

Was ich wohl als nächstes an mir entdecken werde?

05 Mai 2015

Shred LvL 2

Trotz des leichten Muskelkaters dachte ich mir, dass ich heute endlich mal mit dem 2. Level von Shred anfange. Und das hat es echt in sich. Ich bin richtig ins schwitzten gekommen, an meine körperliche Grenzen. Was im Enddeffekt so aussah, dass ich mich bei der aller letzten Übung hinsetzten musste, um nicht umzukippen. Mir war auf einmal richtig schwindelig und mein Herz hat unnormal heftig und schnell geschlagen. Ich kenne erhöhten Puls, aber ich hatte meinen Herzschlag noch nie so deutlich und heftig gespürt wie heute. Irgendwie war es mir unheimlich. Aber während ich den Frauen zu sah, wie sie die letzte Übung machten, beruhigte sich alles wieder und ich konnte wenigstens noch den Cooldown mit machen. Morgen ist Kendotraining, Donnerstag gehe ich tanzen und Freitag ist wieder Kendo. Wie es aussieht werde ich dann erst wieder am Samstag zu Shred kommen, vielleicht werde ich vorm Kendotraining noch mal joggen gehen, je nach dem wie fit ich bin.

04 Mai 2015

Endresultat April

30.03.2015

Gewicht: 65,6 kg
Bauch: 90,2 cm
Oberarm: 28,4 cm
Oberschenkel: 57,2 cm

04.05.2015

Gewicht: 65,0 kg
Bauch: 88,4 cm
Oberarm: 29,5 cm
Oberschenkel: 57,0 cm

Insgesamte Differenz

Gewicht: -2,8 kg
Bauch: -1,9 cm
Oberarm: +1,3 cm
Oberschenkel: -0,4 cm

Ich bin stark davon ausgegangen, dass ich die 66 kg sehen würde. Zu meinem Erstaunen habe ich sogar abgenommen, obwohl ich letzte Woche nur 1x joggen war. Mehr nicht. Kein Kendo, kein Shred, nichts. Und Essenstechnisch halte ich mich auch nicht zurück. Ich habe lediglich Samstag und Sonntag ausversehen das Abendessen vergessen aber ansonsten (vll ist einfach Muskelmasse verschwunden und deswegen der Gewichtsverlust).
Na jah, heute bin ich mit Shred wieder durchgestartet. Es ist ziemlich ironisch, woher dieser Ansporn kommt, aber darüber mehr in einem seperaten Post .. wenn ich mich überhaupt traue darüber zu schreiben.
Ich freue mich sehr, dass sich Shred besonders am Bauchumfang bemerkbar macht, weil das einer der Problemzonen ist.

28 April 2015

Bin auf einem Höhenflug

Während ich Freitag und Samstag noch ziemliche Stimmungsschwankungen hatte, geht meine Laune seit Sonntag nur noch aufwärts. Mir geht es richtig gut. Im Moment funktioniert einfach alles. Hmn .. eigentlich sollte es mich nicht freuen, doch ist die Beziehung von Rollo und meiner Nachfolgerin bereits zu Bruch gegangen. Ich bin darüber in so fern froh, weil ich sie überhaupt nicht leiden kann. Nun kann ich mir schon eher vorstellen mit ihm befreundet zu sein. Wir schreiben ab und zu per WhatsApp, aber nur harmloser Smalltalk. Ich will nicht mehr mit ihm zusammen kommen, denn wir haben es zwei Mal versucht, es wird beim dritten Mal nicht funktionieren und irgendwie .. ist es schöner nun mit ihm zu schreiben, weil es so ungezwungen ist. In der Schule läuft auch alles prächtig. Wenn ich Glück habe, komme ich am Donnerstag wieder zum tanzen! Und am 07.05 auf jeden Fall, weil mich mein Bruder mit nimmt, weil alle angehenden Polizisten feiern. Ich freue mich schon darauf. Tanzen! Tanzen! Tanzen! Und wenn ich möchte darf ich sogar ausprobieren, ob ich Flirten kann.

Im Moment ist mein Gewicht relativ stabil. Ich verlasse die 65 kg weder nach oben noch nach unten. Ab und zu kommen ein paar Gramm drauf, ab und zu runter. Im Moment achte ich nicht wirklich auf mein Essen - überhaupt nicht! - aber treibe dafür Sport. Wobei ich es die letzten Tage etwas schweifen gelassen habe, weil ich bis Donnerstag ein Bild für einen Wettbewerb fertig machen muss. Aber dann wird wieder fleißig Sport getrieben! Wie man sieht, haben sich meine Prioritäten etwas geändert. Wieso auch immer, ist dieser starke Wille Abzunehmen verschwunden. Natürlich möchte ich noch ein paar Kilo abnehmen, aber im Moment bin ich glücklich und auch ziemlich zufrieden mit meinem Körper, weshalb mein Kopf sich diesbezüglich etwas entspannt hat.

23 April 2015

Frei wie ein Vogel

Heute bin ich zu Rollo gefahren, einerseits um meine Sachen abzuholen, andererseits um noch mal mit ihm zu reden. Leider habe ich es nicht geschafft, dieses Gespräch ohne Tränen zu führen, na jah .. Jedenfalls hat es ziemlich gut getan. Am meisten hat die Tatsache geholfen, dass er in einer neuen Beziehung ist. Zack! Sofort wurde ein unsichbarer Riegel getätigt. Er ist nun so weit entfernt und mir kam es nur Recht, weil ich so besser mit dem Ganzen abschließen kann. Eine ziemliche Last ist von mir genommen worden. Ich bin nun endlich frei! Frei wie ein Vogel! Nun kann ich endlich richtig weiter machen. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen was für Glücksgefühle ich derzeit habe. Es ist regelrecht berauschend. Dieses Gespräch hatte ich gebraucht, um ganz abzuschließen und es kam mir nur Recht, dass er in einer Beziehung ist, denn ansonsten gibt es immer wieder diese dummen Ideen und Hoffnungen. Ich hatte mir sogar überlegt eine Freundschaft mit Extras mit ihm zu führen, weil ich seit ein paar Tagen ziemliche Entzugserscheinungen hatte (Ich hätte nie gedacht, dass mir Sex fehlen würde...). Das Thema hat sich geklärt, ich komme gar nicht in die Versuchungen Dummheiten zu machen. Ich bin gerade wirklich glücklich, egal wie paradox sich das vielleicht anhören mag, aber ich bin es einfach. Es ist abgeharkt und nun kann ich wieder richtig leben! Ich habe sogar das Gefühl, dass es mich kalt lässt, wenn ich nun ein Motorrad sehe. Na und? Er hat nun ein neues Problem an der Backe und ich genieße das Leben derzeit als ein Single, der in keiner Weise irgendwie unter Druck gesetzt wird. :)

 

21 April 2015

Falsch gedacht

Ich dachte .. ich wäre über ihn hinweg. Und jetzt sitzte ich im Auto auf dem Schulparkplatz und fange an zu weinen. Es ist nichts passiert. Ich habe nur gefragt, ob wir uns diese Woche treffen könnten (eig hatte ich das letzte Woche schon vor, aber da hat er sich nicht zurück gemeldet), weil er noch ein paar Sachen von mir hat und ich eigentlich noch Mal mit ihm reden wollte.

"Schon eher bin noch in Hamburg. Fahr heute nach Hause"

Und solch eine harmlose Nachricht bringt mich tatsächlich wieder zum weinen. Wie armselig. Aber es schmerzt, dass ich davon nichts wusste, dass ich nicht weiß ob er beruflich oder privat  (mit jemanden zusammen) dort ist. Ich wusste mal alles über ihn, kannte seine Termine und erinnerte ihn daran und jetzt ...

Ich will das nicht mehr. Ich möchte nicht mehr immer einem Motorrad traurig hinter her sehen, weil ich dann an ihn denken muss. Ich will nicht mehr weinen. Wann hört das endlich aus? Aber ich denke am meisten macht mich die Tatsache fertig, vergessen zu werden, mit ihm gar keinen Kontakt zu haben (was schon fast der Fall ist).

Mittlerweile habe ich das Gefühl, dass mich das nie los lässt, ich deswegen nun für immer alleine sein werde.

18 April 2015

Hautprobleme

Anfangs passiert es unbewusst. Ich fange an, meine Beine/Arme/Rücken usw. zu kratzen. Dann werden meine Bewegungen schneller, kräftiger und meine Haut blüht förmlich mit roten Striemen auf. Ich treibe es nicht zu weit, bis es blutet, aber es ist schwer aufzuhören. Wie Pickel entstehen Erhebungen an den roten Stellen. Die Haut ist ganz heiß, brennt förmlich. Aber dieser Juckreiz geht nicht weg. Er bleibt und erscheint mir mehr und mehr unerträglicher.
Heute war es schon mehr Mals am Tag, es wird immer schlimmer. Aber der Hautarzt versichert mir, dass alles in Ordnung ist. Keine Allergie. Jetzt setzte ich alle Hoffnungen darin, dass es an meine Pille liegt. Jetzt kann ich sie absetzten (bzw. erst am Donnerstag). Hoffentlich löst es das Problem, denn ich werde wahnsinng! Irgendwann wird es noch dazu kommen, dass ich versuche mit einem Messer diesen Juckreiz los zu werden.

Gute Nacht!